Ingredientes (para 1 kg de carne de ternera):

1.000 g Carne picada de ternera cruda

120 g Sardinas en lata (al natural o en aceite de oliva bien escurridas)

350 g Calabaza cocida

230 g Avena cocida

120 g Espinaca cocida y escurrida

50 g Arándanos frescos o congelados

25 g Levadura de cerveza

12 g Harina de cáscara de huevo

50 ml Aceite de oliva virgen extra

¿Qué aporta cada ingrediente?

Carne de ternera: Proteína de alta calidad, hierro, zinc, B12 → músculos, energía, sistema inmune

Sardinas en lata: Omega-3 EPA/DHA, calcio (con espinas), B12, vitamina D → salud articular, cognitiva, ósea y del pelaje

Calabaza cocida: Fibra, antioxidantes, betacarotenos → digestión, tránsito, control de peso

Avena cocida: Energía de liberación lenta, fibra → saciedad, regulación glucémica

Espinaca cocida: Folatos, vitamina K, hierro vegetal → sistema circulatorio y hepático

Arándanos: Antioxidantes (antocianinas), vitamina C → protección celular, salud urinaria

Levadura de cerveza: Vitaminas del grupo B, proteínas → piel, pelaje, sistema nervioso

Harina de cáscara de huevo: Calcio biodisponible → huesos y dientes fuertes

Aceite de oliva virgen extra: Grasas saludables, antioxidantes → piel, sistema inmune, salud cardiovascular